Obsah
- Einheit 1: Achtel-Offbeat
- Einheit 2: Synkope, Bindebogen
- Rhythm Check 1
- Einheit 3: Sechzehntelpause, Sechzehntel-Offbeat
- Einheit 4: Sechzehntel-Rhythmusbausteine
- Einheit 5: Sechzehntel-Mix
- Einheit 6: Punktierte Achtelnote
- Rhythm Check 2
- Einheit 7: Achteltriolenpause, Achteltriolen-Offbeat
- Einheit 8: Achteltriolen-Rhythmusbausteine
- Einheit 9: Achteltriolen-Mix, Vierteltriolen
- Rhythm Check 3
- Einheit 10: Notenwert-Mix, Rhythmusraster
- Rhythm Check 4
- Fünf Minuten Rhythmus Workout
- Fünf Elemente-Koordination
- XD-Übungsmatrix Level 2